당뇨병이 정확히 뭘까?
당뇨병, 정확히 뭔지 아세요? 혈당이 만성적으로 높은 상태가 왜 생기는지, 인슐린이 무슨 일을 하는지, 진단 기준과 전당뇨까지 신환도 쉽게 이해하도록 포당이가 정리했습니다. 당뇨 기초 입문 시리즈 1편이에요.
인슐린은 세포의 문을 여는 열쇠인데, 부족하거나 잘 안 들으면 당이 혈액에 쌓입니다. 공복혈당 126 이상이거나 당화혈색소 6.5% 이상이면 당뇨, 공복 100~125는 전당뇨예요. 우리나라 30세 이상 6명 중 1명이 당뇨, 10명 중 4명이 전당뇨입니다.
용어 풀이
- 당화혈색소(HbA1c)
- 약 3개월 평균 혈당을 보는 지표
- 전당뇨
- 당뇨 직전 단계, 관리하면 되돌릴 수 있음
출처
- 대한당뇨병학회 진단기준·Diabetes Fact Sheet, UKPDS(Diabetes Care)
이 영상은 일반적인 건강 정보이며 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.
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당뇨 진단 기준, 식후 혈당 범위처럼 자주 찾는 질문은 대한당뇨병학회·질병관리청 같은 공개 자료를 출처로 컬럼에 정리해요.
내 몸 기준으로는 어떨까요
같은 음식이라도 오르는 폭은 사람마다, 날마다 달라요. 당짝에서 끼니 사진을 남기면 음식별 카드에 내 식후 반응이 쌓이고, 먹기 전에 그 음식을 찾아보면 내 기록으로 범위를 보여드려요. 앱은 무료예요.
당짝은 의료기기가 아니며 진단이나 처방, 치료를 대신하지 않아요. 식단이나 약에 대한 결정은 주치의와 상의해 주세요.