음식별 혈당

자주 먹는 음식 50가지의 1인분 탄수화물과, 당짝 사용자 기록에서 본 식후 반응을 모았어요. 숫자는 1인분 기준이에요.

밥류

면류

국·찌개류

분식류

빵·떡류

구이·볶음류

편의식품류

과일류

유제품류

음료류

간식류

기타

내 몸 기준으로는 어떨까요

같은 음식이라도 오르는 폭은 사람마다, 날마다 달라요. 당짝에서 끼니 사진을 남기면 음식별 카드에 내 식후 반응이 쌓이고, 먹기 전에 그 음식을 찾아보면 내 기록으로 범위를 보여드려요. 앱은 무료예요.

당짝은 의료기기가 아니며 진단이나 처방, 치료를 대신하지 않아요. 식단이나 약에 대한 결정은 주치의와 상의해 주세요.