머리카락 빠지는 것, 혈당과 상관이 있을까?
머리카락이 부쩍 빠지는 것, 혈당과도 상관이 있을까요? 탈모가 있는 사람들에게서 대사증후군과 인슐린이 잘 안 듣는 상태가 더 흔했다는 연구들이 있어요.
이른 나이에 탈모가 온 남성들은 공복혈당 평균이 정상이었지만, 인슐린이 잘 안 듣는 사람은 18%로 대조군(4%)보다 4배 넘게 많았어요. 인슐린이 잘 안 들으면 몸이 인슐린을 더 내서 혈당을 맞추기 때문에, 공복혈당만으로는 잘 드러나지 않아요. 연구 19편을 모은 분석에서는 탈모가 있으면 대사증후군도 3배 넘게 흔했고, 한국 성인 조사에서는 여성에게서만 이 연관이 뚜렷했어요. 다만 혈당이나 인슐린이 탈모의 원인이라고 밝혀진 것은 아니에요.
용어 풀이
- 대사증후군
- 뱃살, 혈압, 혈당, 중성지방, 좋은 콜레스테롤 중 여러 개가 함께 나빠진 상태
- 인슐린 저항성
- 인슐린이 있어도 혈당을 덜 낮추는 상태
- 중성지방
- 피 속 지방 수치, 건강검진 혈액검사에 나와요
출처
- Qiu Y 외, Acta Dermato-Venereologica 2022 (메타분석)
- Erden O 외, Journal of Cosmetic Dermatology 2025
- Yi SM 외, British Journal of Dermatology 2012
- Tripathy 외, Journal of Clinical Medicine 2026 (리뷰)
- Reaven GM, Current Diabetes Reports 2005
- Grundy SM 외, AHA/NHLBI 대사증후군 성명, Circulation 2005
이 영상은 일반적인 건강 정보이며 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 탈모 치료는 피부과 전문의와 상의하세요.
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