목 뒤 거뭇한 거, 때가 아니라면?
뒷목이나 겨드랑이가 거뭇한데 씻어도 안 지워진다면, 때가 아닐 수 있어요. 접히는 곳이 짙고 벨벳처럼 도톰해지는 흑색가시세포증은, 인슐린이 오래 높은 상태와 관련이 있는 피부 변화로 알려져 있어요.
인슐린이 높은 상태가 이어지면 피부 세포까지 자극해 늘어나게 해요. 다만 이것만으로 당뇨라는 뜻은 아니고, 약 때문에 생기기도 해요. 문질러 닦기보다 공복혈당부터 확인해 보세요.
용어 풀이
- 흑색가시세포증
- 목 뒤, 겨드랑이처럼 접히는 피부가 짙어지고 도톰해지는 변화
- 공복혈당
- 8시간 이상 굶은 뒤 잰 혈당, 일반건강검진에 포함
출처
- 미국피부과학회(AAD), Acanthosis nigricans
- 서울대병원 의학정보, 흑색극세포증
- Kong AS 외, Annals of Family Medicine 2007
이 영상은 일반적인 건강 정보이며 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 피부 변화가 갑자기 넓게 번지면 바로 진료를 받으세요.
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당뇨 진단 기준, 식후 혈당 범위처럼 자주 찾는 질문은 대한당뇨병학회·질병관리청 같은 공개 자료를 출처로 컬럼에 정리해요.
내 몸 기준으로는 어떨까요
같은 음식이라도 오르는 폭은 사람마다, 날마다 달라요. 당짝에서 끼니 사진을 남기면 음식별 카드에 내 식후 반응이 쌓이고, 먹기 전에 그 음식을 찾아보면 내 기록으로 범위를 보여드려요. 앱은 무료예요.
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